Qui suis-je ?

Sophrologue, thérapeute énergéticienne et psycho praticienne, ma démarche est de vous accompagner par la voix de la bienveillance, le non jugement et le respect sur le chemin du mieux-être, du bien-être et de la pensée positive.

Je vous transmettrai un certain nombre d'outils (exercice de respiration, travail corporel doux, visualisations mentales positives) adaptés pour vous et à vos besoins spécifiques.

Afin de vous permettre de mettre en application ces outils dans votre quotidien, pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.

Ce qui ne s'exprime pas s'intègre en nous, il est préférable d'encourager vos mots au-delà de vos maux afin d'éviter toutes somatisations entraînant stress, angoisse et blocage émotionnel.

Isabelle